15 de ago. de 2012

Em forma – Bumbum Durinho!


Qual mulher não deseja ter um bumbum empinadinho e durinho? Para isso, é só ter força de vontade e cair na malhação, porque o bumbum de panicat não vem da noite pro dia! 
Continuando com a nossa tag, trouxe hoje alguns exercícios localizados para o bumbum, que você pode fazer na sua academia, ou até mesmo em casa. Quem vai mostrar pra gente hoje é a personal Lu Oliveira, vamo ver?
Os exercícios são simples, fáceis e práticos. O necessário mesmo é a dedicação ok? Beijinhos,

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